pátek 27. listopadu 2015

Můj momentální vztah k jídlu + týdenní jídelníček


Ahoj všichni! Jak se máte?
V komentářích mě nedávno jedna slečna poprosila, zda bych nemohla zveřejnit svůj jídelníček, že by určitě pomohlo, kdyby viděla, jak jí "normální" člověk. Zpočátku se mi do toho moc nechtělo, několik jídelníčků tady na blogu už dokonce je, ale nakonec jsem si řekla, proč ne? Týden jsem si tedy zapisovala, co jsem jedla, i když to pro mě byla docela výzva, jelikož nejsem zvyklá jíst "jenom" 6x denně v chodech (snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře), ale spíš tak 8x v malých porcích (snídaně, svačina, svačina, oběd, svačina, svačina, večeře, svačina). Nějak jsem to ale překonala a zbytek už uvidíte sami. :)
Jelikož mi ale přišlo zbytečné vydat článek s jídelníčkem jen tak, rozhodla jsem se, že ještě přidám takový malinký myšlenkový přehled o mém momentálním vztahu k jídlu.


pátek 20. listopadu 2015

Ztráta menstruace a tipy, jak ji získat zpět


Ahoj všichni! Zdravím Vás u dnešního, po dlouhé době lehce odbornějšího článku. Než se ale začnu věnovat článku samotnému, chci Vás upozornit, že je možné, že něco z toho, co napíšu, není tak úplná pravda. Myslím si, že o daném tématu mám informací hodně, ale přece jen nejsem doktorka, která danou problematiku vystudovala, tudíž ani nemůže být můj článek naprosto perfektní a odborný. Můžu Vám ale poskytnout mé osobní tipy a svěřit se Vám se svými zkušenostmi.
Důvod, proč jsem se tento článek vůbec rozhodla napsat, je velký zájem mých čtenářů o podrobnější rozpis tohoto problému. Bohužel se takhle virtuálně "setkávám" se spoustou dívek, které o menstruaci přišly, mnohdy i přesvědčené o tom, že to jídlem a cvičením přeci není. Snad Vám tedy tento článek pomůže.


neděle 8. listopadu 2015

Říjen na talíři + v kostce


Ahoj všichni! Konečně je tu neděle a hlavně i nový měsíc, takže já typicky vydávám Říjen na talíři tentokrát spojený i s Říjnem v kostce. Myslím si, že to takhle ponechám, jelikož tolik fotek nemám a navíc nemám ani tolik zážitků, aby z toho byl pořádný a dlouhý článek. Každopádně, mého vyprávění bude dole v článku až až, takže to tady v úvodu rovnou utnu. Doufám, že se vám bude článek líbit. :)

neděle 1. listopadu 2015

Konečně šťastná

Ahoj všichni! Stydím se, že se ozývám po tak dlouhé době. Bohužel článek, co jsem plánovala na 26. řijna, neboť to bylo první výročí založení tohoto blogu, jsem nestihla. Vyjde na mnohem delší dobu, než jsem čekala, tím pádem až s ním pokročím do zdárného konce, vydám ho jen tak. Myslím, že až vyjde, pochopíte, proč je tak těžké ho dokončit. Konec konců, připravte se na dnešní článek, který píšu s nejlepší náladou za poslední dobu. Doufám, že se Vám bude líbit a přenesu alespoň část své skvělé nálady i na vás. :)