sobota 14. února 2015

INFO

Ahoj všichni. Nejdříve bych chtěla hrozně moc poděkovat za veškerou podporu, kterou jste mi dávali. Můj stav se hodně zlepšil, bohužel jsem ale OMYLEM smazala shrnutí 4. týdne, což mě nehorázně naštvalo, protože jsem se s tím plácala docela dlouho. V tom šoku a následným zklidnění jsem si ale uvědomila jednu věc. Pokud se chci zbavit závislosti na jídle, nemůžu se pořád točit okolo něj na internetu. Psaní blogu mě hrozně moc baví a pravděpodobně se k tomu vrátím, jen ne teď. Ráda jsem s vámi sdílela pokroky, ale pak jsem měla pocit, jako bych jedla hodně jen proto, abyste to viděli, ne proto abych se uzdravila. Také jsem měla potřebu svá jídla zdobit a fotit, což taky není nic zdravého. Psaní jídelníčku také není nic, v čem bych měla pokračovat. Začal druhý měsíc mého "otevření očí" a já se jednoduše rozhoduji udělat další velký krok vpřed. Neznamená to jen to, že přestanu vést blog. Přestanu číst ostatní blogy o jídle, odinstalovala jsem si z mobilu instagram, ask, tumblr a na facebooku přestala sledovat všechny fitness stránky a opustila skupiny.

Hrozně nerada bych někoho zklamala. Chci všem pomoci vypořádat se s PPP, ale musím tento boj nejdřív vybojovat sama. Možná jsem teď hrozně sobecká, ale musím se postavit na první místo a udělat především vše proto, abych se vyléčila já. Doufám, že se za pár měsíců ozvu už zdravá, fyzicky a psychicky, a že vám všem konečně budu moci pomoci a podělit se s vámi o mé zkušenosti. Články, co jsem měla připravené, jsem již zveřejnila. Snad vám budou alespoň trochu nápomocné. Tímto se s vámi nenavždy loučím a ještě jednou vám za všechno děkuji.

pátek 13. února 2015

Extrémní hlad


Dnes se hlásím s dalším, čistě překladovým, článkem o extrémním hladu. Doufám, že vám bude článek nápomocný. :)

čtvrtek 12. února 2015

MinnieMaud metoda na zotavení z PPP


Zdravím! Jak jsem slíbila, hlásím se dnes s článkem o jedné z nejúspěšnějších metod na zotavení se z PPP. Ačkoliv jsem čtením článků o tom strávila snad hodiny, raději zvolím znovu překlad, protože přece jen nejsem odborník. -Jedná se o volný překlad, nepřekládám vše slovo od slova.-

středa 11. února 2015

Tvarohová buchta s ovocem


Dnes se poněkud netradičně hlásím s receptem. Ačkoliv bych recepty ráda přidávala častěji, nemám jich tolik a většinou jsem i líná je přidat. Tahle buchta mi ale tak chutnala, že neodolám, a musím se s vámi o recept podělit.

The Minessota Starvation Study - Nejznámější experiment hladovění


Dnešní článek jsem se rozhodla zveřejnit, protože mě tento výzkum velmi zaujal. V češtině jsem o něm nic nenašla, tak jsem se rozhodla, že ho přeložím - povolení z dané stránky samozřejmě mám. 

pondělí 9. února 2015

Ukázka z jídelníčku XI.


Ahoj! Koukám, že tu článek s fotkami jídla nebyl už věky, tak jsem usoudila, že je dnes řada právě na něj. Ze soustředění jsem se vrátila s několika modřinami a kromě nich i s chřipkou, to znamená válení šunky doma. Já se tak ráda válím, achjo, já jsem divná. :D Do školy půjdu až v pondělí, což je super. Už se ale stejně vidím, jak ve středu budu nadávat, že je mi blbě a že nemám co dělat. O soustředění se zase vykecám v měsíčním shrnutí. OMG už jím dostatečně skoro měsíc! Fanfáry, prosím! Pokud chcete fotky porovnávat i s jídelníčkem, najeďte si na shrnutí 2. a 3. týdne. :) Teď už se ale vrhneme na to jídlo.

středa 4. února 2015

Třetí týden


Ahoj všichni! Zase přidávám týdenní shrnutí ještě o další den dřív, než bych měla. Zítra totiž odjíždím na soustředění, jupí! Za to přísahám, že shrnutí 4. týdne přijde opravdu až příští pátek. Nemůžu se dočkat, přece jen to bude takové jubilejní. Měsíc ode dne, kdy jsem se rozhodla zatočit se svou PPP. Není to skvěle? Ani bych nevěřila, že to tak dlouho vydržím, ale.... Počkat! Tohle povídání si nechám až na ten pátek. :)

neděle 1. února 2015

Co nás čeká v budoucnu, když se nerozhodneme s PPP bojovat


Důvodem, proč se stále držím a poslouchám své tělo, je pravděpodobně fakt, že jsem hodně motivovaná. Se svou PPP jsem se rozhodla definitivně zatočit a daří se mi jako nikdy. Tohle je vůbec poprvé, co přidávám na jídle už 3. týden bez vycouvání. Je mi momentálně úplně jedno, jak budu vypadat, protože na světě je tolik krásný věcí, o které se můžu zajímat, pokud se zbavím své posedlosti ohledně krásné postavy. Tento článek píšu proto, abych motivovala k boji i vás. I mě to pomůže, protože "přepsaní myšlenek na papír" působí úplně jinak.